Tiešsaistes konsultācija

Droša un konfidenciāla saruna sev ērtā vidē.
Tiešsaistes konsultācija sniedz iespēju saņemt psiholoģisku atbalstu neatkarīgi no atrašanās vietas. Konsultācijas laikā varam pievērsties tam, kas Tev šobrīd ir aktuāls, un kopīgi meklēt lielāku skaidrību par situāciju, sajūtām un iespējamiem nākamajiem soļiem

Ilgums: 45 - 50 minūtes

Cena: 50.00 €

Kā notiek konsultācija?

1. Iepazīstamies

Pirmajā konsultācijā pārrunājam, kas Tevi šobrīd ir atvedis pie psihologa, kā Tu jūties un ko Tu vēlētos iegūt no konsultāciju procesa.

2. Labāk izprotam notiekošo

Pievēršam uzmanību tam, kas šobrīd ietekmē Tavu pašsajūtu - emocijām, domām, uzvedībai, attiecībām un ikdienas pieredzei.

3. Meklējam Tev piemērotus risinājumus

Konsultāciju procesā meklējam veidus, kas var palīdzēt labāk izprast sevi, tikt galā ar grūtībām un veidot ikdienu, kurā jūties stabilāk.

Konsultāciju process katram cilvēkam ir atšķirīgs, tāpēc arī darba temps un biežums tiek pielāgots individuāli.

Nav nepieciešams jau pirmajā reizē zināt, kas tieši ir jāmaina vai ar ko sākt.

Varam sākt ar sarunu.